-
Tử vi 12 con giáp - Chủ nhật ngày 2/8/2026: Tý rực rỡ, Mão lận đận -
Những thói quen nơi công sở đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn -
"Tây Du Ký 2026" gây sốt mạng xã hội với 4,7 triệu người theo dõi nhờ cách kể chuyện đầy khác biệt -
Tuần mới (3-9/8) Thần Tài mở kho VÀNG, 4 con giáp này cầu tài đắc lộc, tiền bạc vô biên -
Quảng Trị: Con trai hiệu trưởng THPT Lê Trực được giáo viên làm hộ bài thi, đề nghị hủy kết quả thi -
Lâm Đồng lại xảy ra đuối nước: Hai chị em ruột tử vong, chỉ cách thảm kịch 5 học sinh ít ngày -
Đà Nẵng: Triệu phú "mã vạch" bị bắt trong đường dây xuất 6.000 hóa đơn khống trị giá hơn 2.000 tỷ đồng -
Cháy lớn tại cảng cá ở Quảng Ninh, 19 xuồng máy bị lửa thiêu rụi, thiệt hại hơn 2,5 tỷ đồng -
Cách tính phụ cấp và chế độ trợ cấp nghỉ việc cho cán bộ thôn tại Thanh Hóa -
Video hòn đá lớn rơi từ cầu vượt xuyên vỡ kính ôtô trên cao tốc, tài xế thoát nạn trong gang tấc
Thể thao
12/09/2023 18:23Cầu thủ Hàn nổi tiếng 'ghi 2 bàn trong 3 phút' có bí quyết gì để sức mạnh vô song?
Cho Gue-sung (25 tuổi) là cầu thủ nổi tiếng hàng đầu xứ Hàn hiện nay. Tại World Cup 2022, chân sút này đã tỏa sáng nhờ vẻ điển trai hấp dẫn cùng kỹ năng đá bóng điêu luyện. Anh đã trở thành ngôi sao sáng khi ghi liên tiếp 2 bàn trong vòng 3 phút, gỡ hòa cho đội tuyển Hàn Quốc trong trận đấu với đội Ghana.
Ngay lập tức, tiền đạo xứ Hàn trở thành "nam thần" mới trong mắt hàng triệu fan bóng đá châu Á. Cho Gue-sung cũng khiến người hâm mộ bấn loạn vì một loạt hình ảnh khoe body chuẩn 6 múi, săn chắc như tạc tượng và không có chút mỡ thừa nào.
Trên thực tế, Cho Gue-sung luôn ý thức việc rèn luyện thể lực và thực hiện chế độ ăn uống khắt khe. Khi xuất hiện trên một chương trình giải trí của MBC, chân sút điển trai đã chia sẻ lịch sinh hoạt, luyện tập của mình, thu hút sự chú ý của người xem.
Theo đó, Cho Gue-sung sau khi thức dậy sẽ uống một ly nước trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất. Anh dùng một số loại rau xanh, táo và cà rốt để làm thành một ly sinh tố chất lượng. Sau đó, anh sẽ đến phòng tập. Theo chân sút trẻ tuổi, dù có thi đấu hay không anh cũng cần rèn luyện thể lực để giữ vững phong độ.

Sau khi tập luyện xong, anh sẽ ăn bữa phụ với bạn bè. Thường anh dùng món súp và bánh mỳ nướng. Cho Gue-sung cho hay: "Tôi ăn tất cả các loại thực phẩm, thậm chí tôi cũng ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya. Ăn uống và thời trang đều là sở thích của tôi".
Xuất hiện trên sóng truyền hình, nam cầu thủ được trông thấy đi ăn bữa tối cùng gia đình nhưng anh không ăn tinh bột mà chỉ ăn ít thịt nướng và rau xanh. Trước khi đi ngủ, anh ăn một ít nho xanh và kết thúc một ngày bằng ly rượu vang hảo hạng. Nhiều người xem chương trình về chàng cầu thủ này cho rằng, Cho Gue-sung ăn quá ít so với những gì anh phải tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện.

Mặc dù vậy, nhiều ý kiến cho rằng, có lẽ nhờ chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn uống chừng mực mà Cho Gue-sung không bị tăng cân, diện mạo mới cân đối, không có lấy một chút mỡ thừa đến như vậy. Trước khi ra sân thi đấu, cầu thủ này thường sẽ có thói quen ngồi thiền để tĩnh tâm, suy nghĩ về cách anh sẽ chơi trong trận đấu. Điều này giúp chân sút người Hàn phát huy hết khả năng và phong độ của mình.

Rõ ràng, Cho Gue-sung thực hiện một lối sống chuẩn mực, tránh scandal. Chuyện tình ái của anh cũng là một dấu hỏi bỏ ngỏ với công chúng.
Theo HỒNG NAM (Nông thôn Việt)
- Hàu giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để vừa bổ vừa an toàn? (16:10)
- Bão Dolphin hướng về Okinawa (Nhật Bản), Biển Đông sắp đón đợt gió mạnh (30 phút trước)
- Cựu nhân viên kể chuyện phải lau 400 đôi giày cho phu nhân thủ tướng, Văn phòng Thủ tướng Israel phản hồi (49 phút trước)
- Hiệu trưởng trường đại học cam kết đào tạo lại miễn phí nếu cử nhân chưa đáp ứng yêu cầu doanh nghiệp (57 phút trước)
- "Giọng ca vàng" một thời bị viện dưỡng lão ngược đãi, rơi vào tình trạng nguy kịch (1 giờ trước)
- Gia đình tại Singapore báo mất tích khi đến Việt Nam, "nạn nhân" được phát hiện đang đeo "lắc bạc" vì liên quan đường dây ma túy (1 giờ trước)
- Nữ công nhân nguy kịch sau cú rơi từ tầng 3 xuống hố thang máy (1 giờ trước)
- Đây là iPhone 5G kèm màn OLED rẻ nhất Việt Nam trang bị hơn iPhone 16e, giá rẻ bằng 1/3 iPhone 17e (1 giờ trước)
- Khoảnh khắc xe khách trượt bánh chao đảo suýt lật ngang trên đường mưa (1 giờ trước)
- Gia đình người đàn ông nghi tự tử sau vụ mua đất chồng ranh ở TP.HCM nhận lại 1,22 tỷ đồng (1 giờ trước)