Một phân tích tổng hợp mới đây đã mang đến tin vui cho những người đang đối mặt với tình trạng thiếu máu. Kết quả cho thấy, việc bổ sung ổi vào chế độ ăn uống, đặc biệt là khi kết hợp cùng viên sắt, mang lại hiệu quả cải thiện các chỉ số về máu một cách vô cùng ấn tượng.

Theo một nghiên cứu được thực hiện về việc đồng hóa các lợi ích sức khỏe của các loại trái cây khác nhau, người ta đã xác định rằng chanh là lựa chọn tốt nhất.