Lê Xuân Anh từng có quá khứ nặng 63kg với thân hình tròn như quả bóng. Nhờ tập luyện chăm chỉ tập gym mà hiện nay cô nàng sở hữu body nóng bỏng chẳng kém gì người mẫu.

Khi lên đỉnh cũng là một hình thức vận động, nên chắc chắn sẽ tiêu hao được năng lượng. Câu hỏi là bao nhiêu thôi.

Chuyên ăn cắp chìa khóa để lừa cơ hội trộm ô tô. Đến câu lạc bộ thể dục-thể hình trà trộn tập gym, chôm được chìa khóa ô tô Toyota Camry sau đó lên ô tô điều khiển chạy mất hút.

Hậu sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 86-60-90. Cô nàng chỉ cao 1m53 song vóc dáng cực kỳ cân đối và quyến rũ. Đó chính là thành quả của 2 năm gym và 5 năm tập võ.

Không có nước da trắng ngần, thân hình “mình hạc xương mai”, vẻ đẹp của 9x Tây Nguyên đặc trưng cho xu hướng ngoại hình hiện đại mà nhiều cô gái Việt đang hướng tới, đó là vẻ đẹp khỏe khoắn, đầy sức sống.

Beckham, CR7, Kaka, Ramos, Mario Gomez, Zlatan Ibrahimovic... cực khổ tập luyện bóng đá, kết hợp tập gym để có thể lực tốt, thân hình đẹp mắt.

Bên dưới phần bình luận của bài viết, các thanh niên từng trải qua cảm giác này cũng đồng loạt vào chia sẻ lại câu chuyện một tuần đầu tiên khổ sở vì tập gym.

Người phụ nữ Mỹ nghiện bơm ngực đến mức khiến vòng 1 nặng tới 9kg và giờ đây cô phải cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Đúng là đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp các bạn nhỉ. Hành trình nào càng gian khổ thì kết quả của nó lại càng ngọt ngào. Câu chuyện của chàng trai Hàn Quốc dưới đây là một minh chứng.

Trào lưu trào lưu khoe ảnh "dậy thì thành công" bùng phát rầm rộ trên mạng xã hội từ năm 2017 đến nay. Nhờ đó mà rất nhiều bạn trẻ bỗng nổi tiếng nhờ màn "lột xác ngoạn mục" của mình.

Tập nhiều không có nghĩa là cơ bắp sẽ phát triển tốt. Trái lại, tập quá nhiều còn gây phản tác dụng, khiến cơ thể mệt mỏi và làm ức chế tăng cơ.

Huấn luyện viên thể hình Lê Văn Tiến đã có buổi trò chuyện với báo VietNamNet về “gymer” (cách gọi người tập gym) ở Việt Nam - một cộng đồng hào nhoáng, thị phi và đầy rẫy định kiến.

Trung Kiên từng bị gắn chặt với biệt danh “cò hương” nay đã lột xác thành boy 6 múi săn chắc, chỉ sau 6 tháng nhờ chăm chỉ tập gym. Màn lột xác này cũng được coi là một kiểu “dậy thì thành công” đấy chứ!

Mặc dù mỗi phòng gym có một chế độ tập, một không gian tập riêng biệt, khác nhau nhưng những cô gái tới đó tập luyện thì quanh đi quẩn lại chỉ có một vài kiểu như thế này thôi.

Dân tình đang cảm thấy hết sức khó hiểu khi ngay cả chuyện con gái mặc đồ tập gym cũng trở thành lý do để chia tay. Năm 2018 chính xác là năm của những lý do chia tay không tưởng nhất!

Trinh bảo mặc váy tập gym thoáng mát lắm. Có lẽ sắp tới cô nàng sẽ đổi khẩu vị, xếp xó các bộ đồ ôm sát thường thấy và trung thành với những bộ cánh thướt tha để tập luyện cũng nên.

Câu chuyện được đăng tải trên NEU Confessions đang khiến rất nhiều người tranh cãi. Vô tư để vợ sắp cưới đi tập gym giảm cân, nào ngờ lại mất luôn cô nàng vào tay anh HLV.

Bạn đã đến các trung tâm thể dục tập luyện vất vả với mong muốn có thể hình đẹp, giảm cân, hoặc để khỏe mạnh hơn... song vẫn không thấy kết quả, đó có thể do bạn mắc một số sai lầm sau.