Trải nghiệm của một phụ nữ không mang điện thoại lên giường ngủ
Ban đầu bạn buồn bực, bồn chồn, song dần bớt căng thẳng, khỏe khoắn và làm việc hiệu quả hơn khi cai điện thoại trên giường ngủ.
16/04/2017 22:47:00
Nếu có những biểu hiệu này thì bạn đang bị rối loạn giấc ngủ
Theo Robert Oexman, giám đốc Viện Sleep to Live ở Mỹ, cho hay, có khoảng 40 triệu người Mỹ bị rối loạn giấc ngủ, trong đó đối tượng chủ yếu là phụ nữ vì các vấn đề riêng biệt tác động như trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.
20/03/2017 16:12:00
Tại sao mới 33 tuổi đã bị rối loạn giấc ngủ?
Em mắc bệnh khó ngủ, giờ trưa muốn chợp mắt một chút mà không tài nào ngủ được.
07/10/2016 15:22:00
Rối loạn giấc ngủ khi mãn kinh?
Tôi đã mãn kinh, thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ và luôn có cảm giác đau các cơ, xương toàn thân. Có cách nào để cải thiện việc này không?
23/05/2015 17:13:17
Bài đọc nhiều
Khánh Sky và Hồ Văn Khoa đối mặt nhiều tội danh vì đến nhà Vua Quạt livestream chửi bới, thách thức
HLV đẩy thầy trò ông Kim Sang-sik vào thế khó từng học bằng ở Việt Nam
Công an điều tra vụ nam sinh viên giấu camera quay lén trong nhà vệ sinh trường đại học
Gia đình tại Singapore báo mất tích khi đến Việt Nam, "nạn nhân" được phát hiện đang đeo "lắc bạc" vì liên quan đường dây ma túy
Nắng nóng thiêu đốt Hàn Quốc, nhiệt độ lập kỷ lục cao nhất 122 năm