Ai cũng có thói quen cố hữu vào buổi sáng, phổ biến nhất là đánh răng, pha một tách trà hoặc cafe, hoặc chạy bộ, nấu đồ ăn sáng...

Nhiều nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời gian tốt nhất để thúc đẩy hoạt động trí não.

Hà Nội trong buổi sáng se lạnh bỗng trở nên quang đãng, dễ chịu hơn. Nhịp sống như chậm lại và trên nhiều ngả đường, xe cộ như vắng lặng, không gian thoáng sạch, khiến nhiều người thêm hứng thú tản bộ, tập thể dục hay lê la hàng quán buổi sáng sớm.

Tắm vòi hoa sen, thiền, nghe nhạc hoặc giải những câu đố vui vào buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh cho não bộ.

Rất nhiều người quan niệm rằng, chuyện ấy chỉ thích hợp để làm vào tối khuya để tạo sự riêng tư, lãng mạn. Nhưng trên thực tế, việc khởi đầu ngày mới bằng sự hưng phấn cũng mang lại cực nhiều lợi ích.

Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.

Và đó là tất cả những gì mà quý chàng muốn gọi là một buổi sáng tốt lành.

Đa phần chị em thường bận rộn buổi sáng vì vừa phải lo cho bản thân vừa phải lo bữa ăn sáng cho chồng con. Chính vì thế, những lời đề nghị sex buổi sáng của chồng không được hưởng ứng mà còn bị chị em liếc xéo vì cho rằng "ăn no rửng mỡ".

“Cứ đến giờ tắt điện đi ngủ là rệp bò ra cắn, hút máu rất khó chịu, cả đêm không yên giấc. Thậm chí ban ngày chúng cũng bò ra tấn công người”, một sinh viên phàn nàn.

Cứ mỗi sáng thức giấc, “cậu bé” của tôi đều ở trong trạng thái “chào cờ” dù tôi không có những hành động, suy nghĩ nào liên quan đến “chuyện ấy”.