Cả y học cổ truyền và hiện đại đều đánh giá cao loại quả này, coi nó là thực phẩm quý, giúp bổ thận, lọc máu, tăng cường trí não và hỗ trợ phòng nhiều bệnh lý.

Đây là loại quả quen thuộc với người Việt, được đại danh y Trung Quốc vi như "kho báu" của sức khỏe. Loại quả này còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh khác nhau.

Chỉ kiên trì ăn một quả chuối sau khi thức dậy mỗi sáng, sau 1 năm, bác sĩ ngạc nhiên khi nhìn thấy kết quả khám sức khỏe của người phụ nữ.

Dù đã bước sang tuổi 93, ông vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ nhờ sức khỏe dẻo dai và trí tuệ minh mẫn.

Mặc dù chuối rất tốt, ăn ngon miệng nhưng nhiều người lại không biết cách chọn.

Trái cây là "thực phẩm vàng" đối với sức khoẻ nhưng 2 loại trái cây này lại sản sinh ra độc tố gây ung thư.

Loại quả này có hàm lượng vitamin C cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt.

Nữ bộ trưởng Bộ bình đẳng giới và Đời sống lao động của Thụy Điển đã bị nhiều người bàn tán vì nỗi sợ chuối một cách thái quá của mình dù bà đã được nhiều đồng nghiệp lên tiếng bảo vệ.

Ông Đặng Phúc Nguyên - Tổng thư ký Hiệp hội Rau quả Việt Nam - khẳng định hoa quả Trung Quốc nhập vào Việt Nam không đáng lo về chất lượng, an toàn thực phẩm cũng như áp lực cạnh tranh. Người tiêu dùng không nên tin những đồn đoán thất thiệt.

Người phụ nữ này khẳng định, việc ăn 1 quả chuối mỗi ngày đã thay đổi cuộc đời cô.

Có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.

Thời điểm đầu mùa, giá mận khiến nhiều người "hốt hoảng" vì không ngờ lại cao đến vậy.

Các loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu.

Khi ăn trái cây chúng ta thường sợ vỏ cứng và bẩn nên hay gọt bỏ đi nhưng thực ra phần vỏ của nhiều loại trái cây mới là nơi chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Trong số các loại trái cây thì những loại dưới đây là tốt nhất cho dinh dưỡng trong lớp vỏ.

Trong những ngày khai trương như mở cửa hàng hay chuyển qua nhà mới, chúng ta ai cũng mong muốn có một khởi đầu thuận lợi và may mắn. Phần lễ vật sử dụng trong những ngày ấy ngoài hoa tươi, thức ăn, bánh trái thì bày biện các loại quả mang ý nghĩa tốt lành cũng được nhiều người quan tâm.

Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, trong đó, có một số loại trái cây đặc biệt hữu ích.

Ở các nước phương Đông từ lâu thờ cúng đã trở thành một nét đẹp văn hóa tâm linh. Người Việt cũng thường dâng lên trái cây, hoa quả chưng bàn thờ vào các dịp lễ Tết, mùng 1 ngày Rằm để tưởng nhớ Gia tiên, Thần linh, mong bề trên phù hộ cho con cháu an ninh, khang thái.

Cả trái cây và nước ép trái cây đều có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, việc ăn trái cây được coi là một lựa chọn tốt hơn.