Đâu là cách giúp bạn dễ dàng vượt qua những đêm khó ngủ?
Khó ngủ là sự xáo trộn chu kỳ sinh hoạt khiến bạn không có một đêm ngon giấc. Hiện tượng này xảy ra liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày.
01/12/2023 17:48:31
Thường xuyên ngủ gật, cảnh giác với căn bệnh gây đột tử trong đêm
Không ít người, đặc biệt là nam giới, khi tỉnh dậy vào buổi sáng thấy khó chịu, cáu kỉnh, đau đầu, hay ngủ gật trong giờ làm việc, giảm trí nhớ, mất tập trung... Đây có thể là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ.
25/12/2022 21:14:25
Căn bệnh 'bào mòn' sức khoẻ nghệ sĩ Hoài Linh: Giới trẻ và dân văn phòng ngày càng mắc nhiều
Cách đây nhiều năm, trong talkshow "Lần đầu tôi kể", danh hài Hoài Linh lần đầu tiết lộ những vấn đề về sức khoẻ đang gặp phải.
19/04/2021 22:44:09
Đồ uống giảm béo ngay cả trong khi ngủ
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.
11/06/2018 17:46:34
Bài đọc nhiều
Tử vi 12 con giáp - Chủ nhật ngày 2/8/2026: Tý rực rỡ, Mão lận đận
Sân bay Nội Bài thay đổi phương án đón, trả khách từ ngày 3/8
Tuần mới (3-9/8) Thần Tài mở kho VÀNG, 4 con giáp này cầu tài đắc lộc, tiền bạc vô biên
Khởi tố Giám đốc Tập đoàn điện tử Việt KTV: Tung 1.500 bài hát "lậu" vào thiết bị karaoke để thu lợi bất chính
Ba con giáp giàu có nhất tháng 7 âm cần chú ý điều gì?