Nước lạnh mang lại cảm giác sảng khoái và giúp giải khát hiệu quả, đặc biệt trong những ngày nắng nóng hoặc sau khi vận động. Tuy nhiên, thói quen uống nước lạnh thường xuyên có thể tác động đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau, với cả lợi ích lẫn những điểm cần lưu ý.

Hệ bài tiết, đặc biệt là thận, đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, dù đi tiểu nhiều lần nhưng rất ít người có thói quen tự kiểm tra nước tiểu.

Tuổi trung niên, đặc biệt là cột mốc sau 40 tuổi, luôn được xem là giai đoạn cơ thể bắt đầu có những bước chuyển mình rõ rệt. Những thay đổi về mặt sinh học ở lứa tuổi này làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý và khiến thể chất suy giảm dần.

Mặc dù mứt Tết mang hương vị ngọt ngào đặc trưng của năm mới, nhưng đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là với những bệnh nhân rối loạn chuyển hóa.

Không tai nạn, không chấn thương, chỉ một động tác vươn vai buổi sáng nhưng lại khiến phổi bị “thủng” – câu chuyện khó tin này vừa xảy ra với một nam sinh tuổi teen.

Một người đàn ông 48 tuổi ở Thâm Quyến đã duy trì thói quen uống trà gừng mỗi ngày trong suốt một năm. Khi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, kết quả thu được khiến bác sĩ theo dõi ông nhiều năm phải ngạc nhiên và thốt lên đầy kinh ngạc.

Nhiều người lầm tưởng rằng tuổi thọ chỉ do gene di truyền hay những căn bệnh hiểm nghèo quyết định. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, chính những sự lười biếng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày mới là "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn tuổi thọ của con người.

Mì gạo, bún, phở từ lâu đã trở thành những món ăn tinh bột quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, đằng sau những sợi mì dai ngon, trắng sáng lại tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe khôn lường, đặc biệt là khi chúng chứa các loại phụ gia cấm.

Giữa những ngày đông giá rét, một ly nước gừng ấm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn được xem là cách chăm sóc sức khỏe chủ động, dễ thực hiện từ những nguyên liệu quen thuộc.

Sau một ngày dài mệt mỏi, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ mang lại cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, ngủ quá nhanh không phải lúc nào cũng là tín hiệu tích cực như nhiều người vẫn nghĩ.

Mì ăn liền là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc), nếu ăn và chế biến sai cách, mì ăn liền có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đồng thời tạo gánh nặng không nhỏ cho thận.

Nấu ăn vốn là công việc chăm sóc sức khỏe cho gia đình, nhưng ít ai ngờ rằng những sơ suất nhỏ trong gian bếp lại có thể biến thành mầm mống gây ung thư.

Giặt đồ tưởng là việc nhỏ, nhưng lại ảnh hưởng đến cả sức khỏe của chính bạn và gia đình.

Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Bình vừa ra quyết định khởi tố vụ án hình sự lừa dối khách hàng xảy ra từ tháng 5/2025 tại Công ty TNHH chăm sóc sức khỏe An Nhiên, có cơ sở kinh doanh tại địa chỉ: 36 Nguyễn Công Trứ, phường Nam Định, tỉnh Ninh Bình.

Mỗi đĩa cơm đều gửi gắm tâm huyết và tình yêu dành cho các con của chị Thảo.

Theo chuyên gia sức khỏe, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa mà còn ổn định đường huyết, mỡ máu, đồng thời phòng ngừa tim mạch, ung thư và cả chứng sa sút trí tuệ.

Tôi không trả lời được, tự nhiên khóc ấm ức.

Xin kính chào quý độc giả đã đến với chuyên mục Podcast của chúng tôi. Trong tập lần này chúng ta sẽ bàn về 1 chủ đề rất gần gũi với cuộc sống, đến mức nhiều người chúng ta thậm chí chẳng quan tâm đến nó. Đó là việc uống nước. Có một điều mà nhiều người không biết, thời điểm uống nước hóa ra lại có tác động rất quan trọng đến cơ thể.