Chế độ dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Từ trải nghiệm cá nhân, các bác sĩ chuyên khoa đã chia sẻ những món ăn quen thuộc nhưng mang lại lợi ích đáng kể cho trái tim.

Tập thể dục từ lâu đã được vinh danh là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng tim phổi và kéo dài tuổi thọ cho con người.

Những ngày giáp Tết Nguyên đán, khi mọi nhà đang hối hả chuẩn bị đón xuân, các bệnh viện lại ghi nhận một thực trạng đáng lo ngại: số ca nhồi máu cơ tim cấp gia tăng mạnh, nhiều trường hợp nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Khi nhắc đến việc bảo vệ trái tim, đa số chúng ta thường chỉ tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống hay từ bỏ thuốc lá. Tuy nhiên, các chuyên gia tim mạch vừa đưa ra lời cảnh báo về những thói quen tưởng chừng rất đỗi bình thường nhưng lại là những "kẻ giết người thầm lặng" đối với hệ thống tim mạch.

Vào mùa đông hoặc những đợt rét đậm, rét hại, các cơ sở y tế thường ghi nhận số ca nhập viện do biến chứng tim mạch gia tăng. Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động trực tiếp đến hệ tim mạch, đặc biệt ở người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, bệnh mạch vành hay suy tim.

Thời gian là "vàng" đối với các bệnh nhân đột quỵ, nhưng sự cảnh giác của người lớn lại là yếu tố quyết định cơ hội sống còn của trẻ.

Bác sĩ Ranjan Shetty, Giám đốc y khoa tại Bệnh viện Sparsh (Bengaluru, Ấn Độ), đã chia sẻ những trường hợp tưởng chừng mâu thuẫn: những người có vẻ ngoài khỏe mạnh, chăm tập thể dục vẫn bị đau tim.

Các dấu hiệu bệnh tim mạch thường trở nên rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng lại dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn.

Một nghiên cứu mới cho thấy tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đau tim, suy tim và đột quỵ.

Thực đơn hàng ngày của nam thanh niên này toàn những món nhiều người trẻ yêu thích. Khi đến bệnh viện, 70 - 80% mạch máu ở tim anh ta đã tắc nghẽn.

Các bác sĩ tim mạch cho biết một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống vào buổi sáng có thể giúp giảm mỡ máu, duy trì cân nặng và kiểm soát huyết áp.

Bất ngờ choáng váng dữ dội, nôn mửa liên tục rồi ngã quỵ trong nhà vệ sinh, cô gái nghi ngờ mình bị chuốc thuốc.

Trứng gà ngon, bổ và rẻ nhưng không phải lựa chọn tuyệt vời với tất cả mọi người. Một số người ăn nhiều còn “rước họa vào thân”.

Chỉ cần mỗi ngày dành thêm 3 giờ trước màn hình, trẻ có thể đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Khi đang nhảy Zumba, người đàn ông đột ngột ngã quỵ xuống, được đưa vào bệnh viện cấp cứu. Bác sĩ nỗ lực ép tim nhưng bệnh nhân không qua khỏi.

Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh nặng cho hệ tim mạch, đặc biệt ở những người đã có sẵn bệnh tim. Vậy có những mẹo nhỏ nào giúp bạn kiểm soát tốt bệnh tim mạch?

Nếu bạn quen ngủ với đèn sáng hoặc dùng thiết bị điện tử ban đêm, hãy cẩn thận: ánh sáng vào thời gian đó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Một số khó chịu vào buổi sáng tưởng do chưa tỉnh ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc mệt mỏi thoáng qua nhưng thực chất lại là “lời cầu cứu” từ mạch máu.