Chỉ với quả mướp sẵn có trong nhà, chị em có thể áp dụng được vô số cách vừa giúp da láng mịn, căng bóng lại trị triệt được một số 'bệnh phụ nữ'

Nhắc đến mướp, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến món canh mướp nấu lạc, mướp xào nấm giòn ngọt hay món mướp xào tôm vô cùng đưa cơm. Nhưng mướp không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một vị thuốc. Đặc biệt, mọi bộ phận của cây mướp từ quả, rễ, lá... đều có thể tận dụng để trị bệnh vô cùng rẻ và hiệu quả.

Y học hiện đại đánh giá mướp chứa rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… có tác dụng hỗ trợ trong điều trị các chứng đau họng, ho, hen xuyễn, đồng thời có khả năng chống viêm, chống nếp nhăn và làm đẹp hiệu quả.

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), mướp có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, lợi tiểu, tiêu đờm, mát máu, thông kinh mạch, tăng tiết sữa, khỏi lở sưng đau nhức, bổ khí, an thai. Trong "Lục xuyên bản thảo” có nói, mướp sinh cân chỉ khát, giải nhiệt trừ phiền, làm nhuận da, trị chứng khát bệnh nhiệt, trị thân nhiệt phiền táo.

Mướp là loại quả lành tính, các bộ phận khác của mướp đều có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải trừ độc nên sử dụng quả mướp nhiều cũng không ảnh hưởng đối với sức khỏe. Nếu chị em luôn để sẵn một quả mướp trong nhà, khi cần có thể tận dụng loại quả này thành bài thuốc trị nhiều bệnh phụ nữ, vô cùng hữu hiệu.

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng chia sẻ 9 món ăn, bài thuốc từ quả mướp dành cho phụ nữ

1. Kinh nguyệt không thông, không đều, phụ nữ tắc tia sữa

Cách làm: Dùng 1 quả mướp khô cả hạt, đốt tồn tính sau đó đem tán bột. Dùng uống 8g/lần pha với rượu.

2. Phụ nữ sau sinh ít sữa

Cách làm: Chuẩn bị 1 quả mướp tươi, 3 cái móng giò. Đem sơ chế sạch rồi nấu canh ăn kèm cơm.

3. Đau nửa đầu

Cách làm: Dùng 15 - 30g rễ mướp sắc uống mỗi ngày. Tác dụng của quả mướp sẽ giúp thông lạc, chữa viêm mũi, viêm xoang, ho và đau lưng.

4. Tăng huyết áp

Cách làm: Mướp tươi 300g, táo ta 200g, chanh 50g, đường phèn lượng vừa đủ. Mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày. Mỗi liệu trình 10 ngày.

5. Chữa đau lưng lâu không khỏi, viêm mũi, viêm xoang

Cách làm: Lấy 40-120g rễ mướp hương đi sắc cùng với nước sạch. Uống trong ngày.

6. Nổi mề đay

Cách làm: Lá mướp tươi 1 nắm, nghiền nát thành nước, thêm vào một chút băng phiến vào rồi bôi lên vết lở, nổi.

7. Đau nhức thần kinh

Cách làm: Lấy nước mướp hâm nóng xong uống, lượng dùng tùy triệu chứng nặng nhẹ để định đoạt, mỗi ngày khoảng 100ml hoặc dùng lá mướp xay nhuyễn thành nước bôi lên chỗ đau cũng có hiệu nghiệm.

8. Làm đẹp da

Cách làm: Lấy quả mướp, hoặc lá hoặc giây mướp thật non, giã nát rồi vắt lấy nước. Nước mướp này bôi mặt ngày vài lần, ngoài tác dụng giữ cho da đẹp thì còn có thể hỗ trợ điều trị da tàn nhang, viêm lỗ chân lông...

9. Đau nửa đầu

Cách làm: Dùng 15 - 30g rễ mướp sắc uống mỗi ngày. Tác dụng của quả mướp sẽ giúp thông lạc, chữa viêm mũi, viêm xoang, ho và đau lưng.

Lưu ý khi dùng quả mướp để làm thuốc trị bệnh

Để mướp phát huy công dụng tốt nhất trong điều trị bệnh, lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng khuyến cáo:

- Mọi người cần tuân thủ đúng về liều lượng ghi trong các bài thuốc đã được đưa ra, không được nhiều quá hoặc ít quá.

- Người hay đau bụng, tỳ vị kém. Người bị yếu sinh lý, liệt dương, đại tiện phân nát, lỏng... không nên dùng mướp thường xuyên.

- Còn tùy vào từng đối tượng, cơ địa khác nhau mà công dụng của trái mướp cũng có sự khác nhau, vì vậy sử dụng mướp như thế nào, tác dụng tới đâu không giống nhau đối với mỗi người.

Theo Đỗ Đỗ (Trí Thức Trẻ)