5 lợi ích từ nghệ thuật massage Shiatsu Nhật Bản với sức khỏe

Trong tiếng Nhật, “shi” là ngón tay và “atsu” là ấn, đè. Phương pháp massage Shiatsu sử dụng ngón tay kết hợp với lực từ lòng bàn tay để bấm hoặc xoa bóp các vị trí trên cơ thể. Shiatsu có nhiều điểm tương đồng với môn châm cứu do đó nó còn được gọi là “thuật châm cứu bằng đầu ngón tay”.

Phương pháp massage Shiatsu do Tokujiro Namikoshi (1905-2000) tạo ra trên cở sở y học cổ truyền Nhật Bản với nguyên lý y học phương Tây.

Tại Nhật, Shiatsu đã được chính phủ công nhận như một liệu pháp điều trị bằng tay chuyên nghiệp và được đưa vào đào tạo bài bản.

Kỹ thuật massage này phát huy sức mạnh và tập trung năng lượng trên các đầu ngón tay, tác động lên các huyệt đạo, khơi dậy nguồn năng lượng bên trong cơ thể. Điều này giúp lưu thông khí huyết, kích thích quá trình trao đổi chất, giảm đau nhức cơ bắp, đau vai gáy. Shiatsu còn có tác dụng ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt. Rất nhiều phụ nữ ở đất nước Mặt trời mọc sử dụng phương pháp massage Shiatsu để chăm sóc da mặt, giữ gìn nhan sắc.

Phương pháp này có rất nhiều lợi ích và dưới đây là 5 lợi ích dễ nhận thấy nhất:

1 . Giúp cơ bắp giảm căng thẳng và loại bỏ sự đau nhức.

Ngoài các hành động cọ xát, nhào nặn các cơ bắp, nó giúp giải phóng sự căng thẳng bằng cách nhấn vào các điểm huyệt.

2. Giúp cải thiện lưu thông máu trong mao mạch của da và mô mềm

 Điều này cũng giúp cho khả năng phục hồi da, có thể ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện khả năng thị lực của chúng ta, giúp mắt hồi phục một cách nhanh chóng.

3. Giảm bớt những ảnh hưởng của cơn đau đầu

 Shiatsu giúp hỗ trợ các chứng đau nửa đầu gây rối, đau đớn và đôi khi thậm chí suy nhược bằng cách thư giãn cơ thể và tăng lưu lượng máu, giúp cho cơ thể sinh ra các kháng thể chống lại cơn đau đầu.

4. Làm giảm các triệu chứng đau của viêm khớp

Áp lực từ massage có thể được áp dụng trực tiếp vào bất kỳ khu vực bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm của các mô và các lớp lót của các khớp để giúp cơ bắp dẻo dai hơn.

5. Thúc đẩy các chức năng của hệ tiêu hóa

Phương pháp massage Shiatsu cho phép thực phẩm để tiêu hóa dễ dàng hơn và hỗ trợ trong việc loại bỏ chất thải. Shiatsu giúp cải thiện dinh dưỡng tế bào khắp cơ thể, trong đó tác động tích cực đến cơ thể, giúp cho quá trình trao đổi chất được tốt hơn

Nếu bạn muốn trải nghiệm liệu pháp bấm huyệt Shiatsu, bạn có thể tới spa Fujispa. Tại đây, bạn sẽ được phục vụ bởi đội ngũ nhân viên do chuyên gia Nhật đào tạo, có kinh nghiệm lâu năm. Nhân viên sẽ bấm huyệt, dùng lực từ các ngón tay với các thao tác chính xác, linh hoạt làm tiêu tan mệt mỏi, thúc đẩy sự trao đổi chất, cân bằng độ ẩm, giúp da sáng khỏe. Chỉ sau một liệu trình kéo dài 60 phút, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.

Ngoài liệu pháp bấm huyệt Shiatsu, Fujispa còn có dịch vụ massage body tổng hợp, massage tinh dầu aroma và massage đá nóng. Trong không gian ấm cúng, sạch sẽ, với giá dịch vụ hợp lý, bạn sẽ được tận hưởng những giây phút thư giãn thoải mái sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Thông tin chi tiết:

Fujispa

Địa chỉ: 120 Nguyễn Văn Thủ, Phường Dakao, Quận 1.

Điện thoại: 028-3636 2186