-
Nhật Bản phát hiện thi thể cụ bà 91 tuổi trong rừng, điều tra sau lời khai của người đàn ông Việt Nam -
328 thí sinh Chuyên Tuyên Quang có bị hủy kết quả thi như 5 thí sinh gian lận ở Quảng Trị? -
"Mùa hè năm ấy" tập 1: Khánh say khướt đòi dắt gái karaoke về ra mắt, mẹ xổng lưng trách mắng bạn thân -
Bé trai 6 tuổi bị chó thả rông cắn trọng thương khi đang chơi, chính quyền khẩn trương truy tìm chủ nuôi -
"Người Nhện" áp đảo phòng vé Việt, vượt 50 tỷ đồng chỉ sau ngày đầu ra rạp -
Không khám sức khỏe định kỳ cho người lao động có thể bị phạt tới 75 triệu đồng từ 10/9 -
Tuyển Việt Nam gặp Indonesia: Thế cửa dưới có thể trở thành lợi thế của HLV Kim Sang Sik -
Quốc hội khóa XVI khai mạc kỳ họp không thường lệ đầu tiên, xem xét 33 nội dung quan trọng -
Tử vi 12 con giáp - Chủ nhật ngày 2/8/2026: Tý rực rỡ, Mão lận đận -
Những thói quen nơi công sở đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn
Đời sống
14/10/2015 16:5413 việc cần làm ở tuổi 20
Đọc sách, du lịch, chăm sóc sức khỏe, rèn luyện kỹ năng mới ... là những điều bạn cần đầu tư thời gian để thực hiện khi còn trẻ.
1. Xây dựng các mối quan hệ
Nếu bạn trở thành trụ cột vững chắc cho nhiều người, bạn sẽ có nhiều cơ hội và tiềm năng hơn để thành công cả trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Vì thế, hãy gây dựng nhiều mối quan hệ tốt đẹp ngay từ khi còn trẻ.
2. Đọc nhiều
Đọc sách là cách sử dụng thời gian hiệu quả nhất. Bạn có thể đọc tin tức, sách khoa học, viễn tưởng, tư vấn nghề nghiệp, kỹ năng sống… Đọc càng nhiều, bạn càng hiểu biết hơn về bản thân, con người và thế giới xung quanh. Sách mở ra cho bạn ý tưởng từ khắp nơi trên thế giới, kích thích tư duy và sáng tạo, giúp bạn dễ dàng chạm tới thành công.
![]() |
| Chăm sóc sức khỏe đúng cách và bạn sẽ cảm thấy tự hào khi nhìn lại tuổi trẻ của mình. |
Tập thể dục, rửa mặt sạch sẽ lúc đi ngủ, thoa kem chống nắng trước khi ra đường… là những thói quen có lợi cho sức khỏe. Chăm sóc bản thân đúng cách và bạn sẽ cảm thấy tự hào khi nhìn lại tuổi trẻ của mình.
4. Sử dụng thời gian và tiền bạc cho mục đích giáo dục
Đầu tư cho giáo dục là việc làm khôn ngoan nhất. Đồng tiền mang lại nhiều lợi ích khi bạn dùng nó để khai sáng tâm trí, mở mang kiến thức, đặc biệt là rèn giũa những kỹ năng phục vụ cho cuộc sống và công việc sau này. Anuj Kumar khuyên bạn, nên trải nghiệm nhiều điều khác nhau, từ đó khám phá và phát triển đam mê của bản thân.
5. Quan tâm tới tinh thần để thấy hạnh phúc hơn
Cũng giống như thể chất, tinh thần là yếu tố rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh. Bởi thế, không chỉ rèn luyện thể lực, bạn cần chăm sóc cả sức khỏe tinh thần bằng cách kích thích, thử thách nó hàng ngày.
6. Học những kỹ năng mới
Song song với việc theo đuổi niềm đam mê, những bạn trẻ trong độ tuổi 20 cần làm chủ và kiểm soát các kỹ năng, bởi chúng có thể được áp dụng để mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống, công việc của bạn.
![]() |
| Rèn luyện sức khỏe tinh thần để cảm thấy hạnh phúc hơn. |
Phần khó khăn nhất của quá trình tạo dựng thói quen tốt là giai đoạn bắt đầu. Thế nhưng, một khi bạn có thể làm chủ thói quen đó, chúng sẽ có những ảnh hưởng tích cực tới cuộc sống hàng ngày và tương lai sau này của bạn.
8. Xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa
Tuổi 20 là lúc bạn nên dành thời gian cho những mối quan hệ nghiêm túc và có tác động tích cực đối với cuộc sống. Bạn không nên lãng phí thời gian với người không mang lại ích lợi cho việc theo đuổi mục tiêu sống của bạn.
9. Rèn luyện thói quen ăn uống tốt
Hãy dành thời gian lên kế hoạch cho những bữa ăn, học công thức chế biến món ăn bổ dưỡng, theo dõi thực đơn của bạn thường xuyên. Công việc này sẽ tiêu tốn của bạn một chút thời gian và công sức. Nhưng bạn sẽ cảm thấy biết ơn thói quen này vì nhờ nó bạn duy trì được cơ thể khỏe mạnh khi về già.
10. Xây dựng hệ thống quản lý tài chính
Hãy ngồi xuống và tìm ra cách tiêu tiền đúng đắn nhất, chỉ ra những khoản bạn đã chi tiêu và lợi ích hay tác hại nó mang lại. Nếu bạn biết quản lý tài chính cá nhân ngay từ hôm nay, nó sẽ giúp đỡ bạn những lúc cần thiết trong tương lai như khi già yếu, có con, hay bố mẹ mắc bệnh…
![]() |
| Hãy xách ba lô lên và đi. |
Ở độ tuổi 20, bạn đang tràn đầy sức sống, năng lượng và nhiệt huyết. Vì thế, đừng ngại ngần xách ba lô lên và đi. Những chuyến du lịch sẽ mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm về nền văn hóa, vùng đất và thử thách mới. Bạn sẽ học hỏi được không ít điều để áp dụng vào cuộc sống.
12. Kết nối với những người thân yêu
Gia đình và bạn thân là hậu phương vững chắc cho cuộc sống và sự nghiệp của bạn. Vì thế, bạn nên dành thời gian quan tâm đến họ trong ngày sinh nhật, các dịp lễ hay sự kiện quan trọng… Những cử chỉ quan tâm nho nhỏ sẽ giúp bạn và người thân yêu trở nên gần gũi, gắn bó hơn.
13. Tìm hiểu điều thực sự mong muốn trong cuộc sống
- Nhật Bản phát hiện thi thể cụ bà 91 tuổi trong rừng, điều tra sau lời khai của người đàn ông Việt Nam (10:44)
- Lộc Fuho khoe biệt thự hơn 10 tỷ, MXH phát hiện chi tiết lạ trên bảng công trình, sự thật thế nào? (10:33)
- Động đất tại Kumamoto khiến 38 người thiệt mạng, hàng nghìn người vẫn phải sơ tán (10:31)
- Nam diễn viên Nhật Bản qua đời ở tuổi 38, cảnh sát điều tra nghi vấn tự tử (10:31)
- TP.HCM: Điều tra vụ xô xát, rượt đuổi náo loạn tại quán Lắc Chill Hub (10:18)
- Nhiều người "vật vã" chỉ vì bỏ cà phê vài ngày: Nghiên cứu mới chỉ ra tác dụng phụ không ngờ khi ngừng caffeine đột ngột (10:07)
- Ông Nicolas Maduro phát đi thông điệp mới từ Mỹ giữa thời điểm Venezuela chuẩn bị đối thoại (10:00)
- Đội trưởng Indonesia: Việt Nam và Indonesia đều sẽ phải thận trọng khi phạm lỗi vì VAR (10:00)
- 328 thí sinh Chuyên Tuyên Quang có bị hủy kết quả thi như 5 thí sinh gian lận ở Quảng Trị? (55 phút trước)
- Hãng xe Nhật tăng mạnh nhập khẩu xe sản xuất ở nước ngoài về thị trường nội địa (58 phút trước)


